내면이단단해지는글쓰기

안녕하세요! 오늘은 대니얼 J. 레비틴(Daniel J. Levitin)의 책인 "(The Organized Mind)"에 대해 알아보려고 합니다. 이 책을 소개하는 3년전 올라온 라이프해커 자청의 영상이 조회수가 46만이나 되고 이 책은 장기간 베스트셀러에 올라왔습니다. 우리는 정보의 홍수 속에 살고 있습니다. 아침에 일어나 핸드폰을 보면 안읽은 카톡부터 확인하고, 인스타를 확인하죠. 또 요즘 카톡에는 광고도 엄청 옵니다. 이러한 사소한 정보를 처리하는 것도 우리 뇌가 하루에 처리할수 있는 용량을 깍아먹는것이나 다름 없다고 해요. 이 책은 생각와 인생의 좌표를 찾는 방법을 제시하는데요, 그냥 뇌피셜로 쓰인책이 아니고 인지심리학과 뇌과학의 최신 연구를 바탕으로 하고 있으며 또 뇌의 작동 방식을 읽기 쉽고..

여러분 안녕하세요! 오늘은 감사하는 태도를 갖는 것이 왜 이로운지, 감사와 함께 긍정적인 생각을 기르는 것의 효과에 대해 이야기해 보겠습니다. 저는 차분한 일상을 보내는 브이로그를 보는것을 좋아하는데요, 보다보니 매일 감사하기에 관한 영상들이 올라오더군요. 저는 그런 귀찮은 일을 왜 하루도 안빼놓고 굳이 매일 하는지 잘 모르겠고 또 궁금하기도 해서 이래저래 감사하기에 대해 찾아보게 되었어요. 감사하는 태도는 우리의 삶을 풍요롭게 하고, 내면의 변화를 가져오고, 긍정적인 에너지를 불어넣는 힘을 가지고 있습니다. 이것을 함께 살펴보도록 하겠습니다. #1. 감사하는 태도의 힘 감사하는 태도를 갖는 것은 우리의 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 우리는 종종 주변에서 감사할 수 있는 것들..

개인적인 성장과 자기 계발을 위한 우리의 탐구에서, 책은 우리의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 지혜, 영감, 그리고 실용적인 도구를 제공하는 귀중한 지침이 될 수 있습니다. 자기 계발서라는 장르는 삶의 다양한 측면에서 변화를 추구하는 수많은 사람들을 사로잡았습니다. 이 책들은 생산성 향상에서 정서적 풍요로움에 이르기까지 독자들이 자아 발견과 성장의 여정에 나설 수 있도록 힘을 실어줍니다. 이 글에서, 여러분의 사고방식, 습관, 그리고 전반적인 웰빙에 혁명을 일으키는 힘을 가진 세 가지의 뛰어난 자기 계발 책을 소개해 드리겠습니다. #1. "Atomic Habits"(아주 작은 습관의 힘) by James Clear: 제임스 클리어의 "Atomic Habits"은 우리의 삶에 깊은 영향을 미칠 수 있는 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 글쓰기가 왜 좋은지에 대해 이야기해보려고 해요. 글쓰기는 우리의 생각과 감정을 표현하는 멋진 방법이라고 생각해요. 저도 글쓰기를 시작한 이후로 많은 변화를 느끼게 되었고, 그 경험을 여러분과 공유하고 싶어요. 그러면 함께 글쓰기의 매력에 대해 알아보도록 할게요. 감정을 표현하는 힘 어떤 때는 우리가 특정 감정을 느끼고 있을 때에도 말로 표현하기 어려운 때가 있죠. 그럴 때 글쓰기는 아주 유용한 수단이 돼요. 글을 통해 자유롭게 감정을 표현하고 그 안에 담긴 느낌을 완전히 풀어내는 것이 가능해져요. 나 자신에 대한 이해도도 증가하면서, 감정을 조절하는 법을 배우게 되는 거예요. 예를 들어, 어렵고 스트레스 받는 날이었을 때 저는 종종 다이어리나 블로그에 글을 쓰곤 해요. 그 과..

1. Robert Kiyosaki (로버트 키요 사키) 짤막한 소개 로버트 키요사키는 잘 알려진 기업가, 작가, 그리고 금융 교육자입니다. 그는 전 세계적으로 수백만 부가 팔렸고 여러 언어로 번역된 베스트셀러 "부자 아빠 가난한 아빠"로 가장 잘 알려져 있습니다. 책은 금융 교육의 중요성을 강조하며, 돈에 대한 전통적인 관점에 도전하고, 독자들에게 부를 쌓는 것에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 키요 사키는 책 쓰는거 외에도, 인기 있는 연사이며 전 세계에서 세미나와 워크샵을 진행했습니다. 그는 자신의 웹사이트, 팟캐스트, 소셜 미디어 채널을 포함한 다양한 플랫폼을 통해 자신의 지식과 부를 축적하는 통찰력을 지속적으로 공유하고 있습니다. 2. 재정적 성공의 열쇠: 로버트 키요사키가 전하는 부를 축적하는..